Mode classique individuel :

En séance individuelle, vous êtes seul(e) avec le thérapeute qui se consacre entièrement à votre écoute. C'est la formule la plus courante, décrite à la page "Déroulement d'une séance". Le coût est variable suivant les régions. Généralement  de 70 euros par heure (jusqu'à 100 euros sur Paris). N'hésitez pas à en parler à votre thérapeute dès le début de votre première séance. Peu de séances sont nécessaires, la plupart du temps 2 ou 3 maximum suivies de quelques rencontres éloignées pour améliorer le changement au cours des mois ou des années.

Ce mode est préconisé pour les phobies, allergies, traitement des traumatismes et généralement tout changement nécessitant de corriger individuellement et précisément un comportement problématique.

Pour prendre rendez-vous en consultation individuelle, reportez-vous à la liste des thérapeutes pour faire votre choix.