Mincir et rester mince, ça se passe autant dans la tête que dans l'assiette

Les principes de ce programme font appel au bon sens et vous apprendront des règles essentielles simples et pratiques :qui seront renforcées par une méthode qui produit des résultats spectaculaires. Elle est basée sur l'écoute répétée d'enregistrements audio (en format mp3) qui vous amènent progressivement à reprendre contact avec votre corps (les sensations de faim, de rassasiement et de satiété).

Pour vous permettre "d'entendre" les messages que vous adresse votre corps, nous travaillerons ensemble sur vos émotions et sur ce qui les provoque : c'est-à-dire vos convictions les plus intimes sur l'image que vous avez de vous-même.

Par exemple, si vous pensez au plus profond de vous-même que vous resterez gros(se) toute votre vie, il sera difficile pour vous de mincir. Notre approche s'effectue en douceur et dans le respect de votre personne. Les nombreuses personnes qui participent au programme constatent toutes avec étonnement qu'en plus du fait d'atteindre leur objectif minceur, elles gagnent en confiance et en estime de soi.

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